Bin-Heart(とある美容室のブログです)
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断食すると、何を考えるのか?2

カテゴリ : ETC
たまに断食した方がカラダに良いと言うのはご存知でしょう?


まぁ、諸説ありますが、胃や腸を休めるって意味でも良いそうです。


確かに、良い気がします。


消化した・・・と、思ったら、また何か入っていた・・・


って、胃は休む間もなく働かされている訳でしょ。


そして、ご飯を食べると眠くなるのは、


消化、吸収にものすごくエネルギーを使うので、


カラダの多くのエネルギーが消化に使われる訳です。


なので、他の機能は衰えて休憩したい = 眠たい。


と言う事なんですって。


そういう理屈で考えると、


今から働くぞっ!って時に食べる朝ご飯は良いの?


って事になりませんか?




「良く断食なんて出来るなぁ~」と言われますが、


多分、多くの人が思っている以上に簡単な気持ちでやっています。




ひとつ目は、一般的な食に関する常識を信用していない。


「朝食は摂取した方が良い」


「3度の食事はきちんと食べた方が良い」


「歳をとっても肉は食べた方が良い」


「カラダが弱っている時は、栄養のある食事をしっかり食べる」


何故・・・コレ書くと、また長くなるのでココでは割愛しますね。。。


まぁ今は、昔と違って食べ過ぎが原因の病気がほとんどですからね。




ふたつ目は、ダイエット目的(これは副産物程度です)。


と言うか、今年になってカラダが重くなって来たし、


腹が許せなかったので、ちょっと軽くしようかなぁ~と。

1日で1kg 減って行きます(笑)




みっつ目は、好奇心です。


やってみないと、何事も分かりませんからね。






で、何日も断食していると、、、


食事って、やっぱりカラダに負担をかけているんだなぁ~と思いました。


例えば、食事してカラダが軽くなる事あります?


しんどくなる事はあるし、だるくなったり、重くなったり、


メシ食ってスグに全速力で走れますか?


精神的には満たされても、肉体的にはマイナスの事の方が多い。


寒い時は温まりますけどね。




お腹が減って、力が出ない。。。はウソ。


チカラ出ますし、敏感になっている位でしょ。


感度が上がると言うか。


お腹が減っている時は、イライラするとか、怒りっぽくなる。


コレらは、言い方を変えると、


ちょっとした事でも反応する訳ですから、


まさしく感度が上がったのかも知れませんね。


と、考えると、本性が出るだけの事かも知れませんよ。


本性が見たかったら、断食させる・・・良いかもね。




また、長くなりそうなので明日。




断食すると、何を考えるのか?

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実はただ今、断食中なのです。


この前の日曜日、目が覚めた時に


「よし、断食しよう!」


って、何故か思ったんです。




しか~し、日曜の夜は、知人のお宅へ行き、飲む約束をしておりましたので、


「酒」やちょっとした「おつまみ」は有りにしよう!


と、ちょっと「甘い目の断食」に(笑)




日曜日は、クリアしたのですが、


月曜日、久しぶりに行った美容の講習会のお昼に、


「オーナーは僕と同じ目玉ハンバーグ弁当ね。」とディーラーさん(汗)


空気を重んじる私は「まっ、エエかっ!」と、


たった、1日で・・・。


火曜日もお昼にちょこっと食っちゃいました。


が、、、、


ソレ以降、食事抜きは続いています。


水・木・金・土・・・・


なんだかんだで、1週間で食事2回でした。


こうなってくると、1日に1kg減って行きますね。




絶対、リバウンドするで!とか、カラダに悪いよ。とか言われるんですけど、


断食自体は、健康に良いんですね。


それに、美容的にもOK。


ナチュラルキラー細胞が活性化されますので、ガン細胞も攻撃して撃沈してくれます。


健康な人でも1日に3000~5000個のガン細胞が出来ているんですからね。


それを撃退してくれるのがナチュラルキラー細胞です。


笑うと更に活性化されます。


逆に、ストレスを受けたりすると、ナチュラルキラー細胞の動きが鈍るそうです。


という事は、「断食しながら笑う」・・・


キラーちゃん、めっちゃ生き生き活動しまくりじゃ無いでしょうか(笑)




そもそも・・・


続きは、明日に。








才能がスゴ過ぎる「JUNK HEAD 1」

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ちょっと休んでいる間に、書きたい事がいっぱい。


どうしようか?


やっぱり、やりたい事がいっぱいあり過ぎて、貧乏暇なし状態は続いております。






まずは、最近感動したのは、


「JUNK HEAD 1」


これはスゴい!


ほとんど独りで、仕事をしながら4年かけて作り上げた30分間。


とてつもなく、マメな作業。


キャラクターも作って、物語も作って、カメラマン、編集、監督・・・と、


独りで、何役???・・・可能なのか?


スゴすぎます。




このコンピューターグラフィックの進んだ時代に、


パラパラマンガのような「コマ撮り人形アニメ」ですよ。


いやー、頑張ったら出来るレベルじゃないでしょう。




才能って、やっぱりありますね。


みんな有ると思うんですけど、一生の間に自分の才能に気付ける人って、


どのくらい居るのだろうか?


まぁやっぱり、やりたいと思った事は、やってみるベキですなぁ~。


・・・そのお陰で、未だに焦点の定まらぬ私が居ますが・・・。




ぜひ、しっかりとアングルや動き、一コマ・ひとこまに注意してご覧下さいね~。

泣かれちゃいました(汗)

カテゴリ : ETC
いやいや、沙織の娘の菜夏ちゃん。


可愛いのですが、、、泣くんですよね~。


滅多に泣かない子らしいのですが、


最近、私の顔を見ると泣き出します。。。


こんな感じ・・・。


優子や沙織が喜ぶ喜ぶ。。。

nana

nana

nana

nana

nana



でも、そう言えば以前から

nana


nana


nana

菜夏ちゃん、笑ってないヤン??

笑ってるのは、オレだけか(汗)

しかも、客観的に見ると、めっちゃ気持ち悪い笑顔。。。


さすがは天使、

危険人物は本能で分かるのでしょうかね〜


いやいや、若い頃は子供とイヌだけには好かれたんですけど、

いつの間にか・・・(汗)



ついでに、Nanaちゃんのカワイイ写真ね。

nana


実は、旦那さんそっくりなんですよね(笑)


そして、私が密かに、自分一人で気に入っている写真があります。

沙織も知らない写真を公開しましょう(笑)


このとき、

無邪気に寝ている菜夏ちゃんを抱かせて貰っていて思ったんです。

この子は、望めばどんな物でも手にする事が出来るんだろうなぁ〜と。

それと同時に、

自分たちはこの子たちに、どんな社会を残してあげる事が出来るのか?

まだ、出来る事があるような気がします。

その写真が、こちら。


Nana

ちょっと良いでしょう?


税金とか・・・破綻とか・・・

カテゴリ : ETC
ウクライナ・ヤヌコビッチ・pm2,5・子宮頸癌ワクチン・抗がん剤・利権・予防接種・定期検診・人間ドック・早期発見・がんもどき・原発・スポーツ・金儲け・思惑・投資・真実・虚像・マトリックス・1%・常識・非常識・許容量・認める・否定する・切る・繋げる・命・アレルギー・タバコ・空気・ストレス・癌治療・食生活・期待・善し悪し・向き、不向き・消費税、税金・・・


思いつくキーワードを上げてみましたが、何を書こうか?


よし今日は、税金にしよう。。。




日本の税金は、


法人税も、所得税も、相続税も世界一高いんですね。


知ってましたか?


日本でお金持ちになっても、3代続かないと言いますが、


3代目には、税金で全部持って行かれちゃうって意味もあるようです。




そして今、アベノミクスによって、消費税も上がります。




そもそも、アベノミクスは、実体経済が成長した訳では無く、


期待値によって、株価が上がり、日本円の価値を下げただけです。


税金を上げる為には、株価などの数字を上げなくてはならなかった。


そして、目的の税金を上げる事が出来き、お金の価値を下げる事も着々と・・・。




海外に行くと、「日本は安い」と言う事が実感出来ます。


安いのに、質が良い。


やっぱり、日本はすごい。




話しを戻すと、アベノミクスとは、


税金を上げる為と、国の借金を減らす為、


何とか今の利権社会形態を維持する為の、


苦肉の策なんだと思います。




1986年(約30年前)の日本は、所得税の最高税率88%でした。
 
年収1億と年収1500万の人では、手元に残るお金に大差のない時代だったんです。 


すごいですよね、6倍以上の収入の人と、同じ生活がおくれたんですよ。


頑張っただけ、損。。。。。
 
日本は、資本主義にハズなんですが、


何だか分からない「平等」・・・という、社会主義的な価値観なんです。 




ところで、アベノミクスによって、


誰か嬉しい事ありました?


恩恵を受けているのは、ごく一部の人だけでしょう?


その他の人は、期待値が上がっているだけでは?


その期待値も泳がされているだけだと思うんですけど、


なのに支持する人々・・・訳が分からん???








そして、話しはここで終わりません。




給料は上がらないのに、税金が上がる。


更に、円安によって物価が上がる。




その結果、どうなるでしょう?


消費は冷え込み、


一般的には、お金をあまり使わなくなります。


と言う事は、経済は活性化しない。


そんなのは、当たり前ですから、


仕掛けている方も、初めから分かっているんですね。




最終的には、「デフォルト」かも知れませんよ?


国民に貯金させておいて。。。。最期に奪う


またまた、、、そんなハズ無いでしょ?


日本が破綻するなんて、バッカじゃないの?


って思いましたか?




では、デフォルトしない理由を明確に聞かせて下さい。


日本の国債は、ほとんど日本人が保有しているから?


以前デフォルトした時は、100%日本人が持っていましたが、、、




いずれにしても、国家はいつかデフォルト(破綻)するんです。


それがいつなのか?


それだけの事です。




例えば、会社が倒産するとき、社員はみんな知っていますか?


朝、出勤したら、会社が・・・って人がほとんどです。


そして「まさか・・・」って言うんです。


まさかじゃなくて、


あるかも知れないと思っている人は、普段からそういう視点で観ています。


危機感から、倒産しても大丈夫なように手を打っている人も居ます。


なので、いざそうなったら、「やっぱり・・・」って言うんです。


その差は、客観的な視点と、正確な情報でしょうね。




中国や、韓国とも、きな臭い感じだし、いつ何が起きるか分かりませんよ。




ただ、言えるのは危機感が無い人が多いんじゃ無いでしょうか?


教育のせいか?


平和ボケしているのか?


何だか分かりませんが、


この乱世のご時世に、危機感を持っていない人が多すぎる気がします。


何の根拠も無く「そんなハズ無いやろう?」って人ね。




デフォルトするか、しないかでは無くて、


そういう可能性があると言う事を認め、受け入れた上で、


何をしようか?って考えたいと思います。


どんな事が起きても、


「やっぱり・・・」


と言えるように想定しておきたいものです。




ん~、税金の話しだった筈なんですが、結局そんな話しになるのね(汗)














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